Amarant Ecologic/BIO 500g

Amarantul face parte din categoria super cerealelor fiind unul din cele mai nutritive alimente cunoscute. Usor de preparat, gustos si bogat in fibre, minerale si antioxidanti, acesta poate fi introdus cu usurinta in alimentatia de zi cu zi.

Amarantul ecologic de la Niavis este un superaliment antic, renumit pentru conținutul său bogat de proteine și micronutrienți esențiali. Cultivat fără utilizarea pesticidelor sau a altor substanțe chimice dăunătoare, acest amarant oferă o sursă naturală și sănătoasă de energie. Perfect pentru diverse preparate culinare, de la mic dejunuri și salate la supe și garnituri.

Ingrediente:

• Amarant ecologic (100%)

Beneficii:

• Bogăție de proteine: Amarantul este o sursă excelentă de proteine complete, conținând toți aminoacizii esențiali necesari pentru creșterea și repararea țesuturilor.
• Fibre dietetice: Conținutul ridicat de fibre ajută la menținerea sănătății digestive, reglarea tranzitului intestinal și prelungirea senzației de sațietate.
• Minerale esențiale: Amarantul este bogat în fier, magneziu, fosfor și calciu, minerale esențiale pentru funcționarea optimă a organismului.
• Vitamine: Conține vitaminele A, C și K, precum și vitamine din complexul B, care susțin sănătatea generală.
• Fără gluten: Amarantul este natural fără gluten, fiind o alternativă excelentă pentru persoanele cu intoleranță la gluten sau boală celiacă.

Utilizări:

1. Mic dejun:
   • Ingrediente: Amarant, lapte vegetal, fructe proaspete, nuci.
   • Mod de preparare: Fierbeți amarantul în lapte vegetal și serviți-l cu fructe proaspete și nuci pentru un mic dejun sănătos și energizant.
2. Salate:
   • Ingrediente: Amarant, legume proaspete, ulei de măsline, oțet balsamic.
   • Mod de preparare: Gătiți amarantul și lăsați-l să se răcească, apoi amestecați-l cu legume proaspete tăiate mărunt, ulei de măsline și oțet balsamic pentru o salată hrănitoare și gustoasă.
3. Supe și ciorbe:
   • Ingrediente: Amarant, legume, condimente.
   • Mod de preparare: Adăugați amarantul în supe și ciorbe pentru a le îmbogăți cu nutrienți și a le da o textură plăcută.
4. Garnituri:
   • Ingrediente: Amarant, ierburi aromatice, condimente.
   • Mod de preparare: Gătiți amarantul și asezonați-l cu ierburi aromatice și condimente pentru o garnitură sănătoasă și delicioasă.

Caracteristici:

• 100% ecologic: Produsul este realizat din amarant cultivat ecologic, fără pesticide sau alte substanțe chimice dăunătoare.
• Calitate superioară: Amarantul de la Niavis este selectat cu grijă pentru a asigura cea mai bună calitate și cel mai bun gust.
• Ambalaj practic: Punga de 500g este ușor de folosit și de depozitat, păstrând amarantul proaspăt și gata de utilizare.

Amarantul ecologic de la Niavis este ideal pentru persoanele care doresc să se bucure de o alimentație sănătoasă și echilibrată. Este perfect pentru familii, bucătari amatori, vegetarieni, vegani și pentru toți cei care apreciază produsele alimentare de înaltă calitate, cultivate ecologic.

Ingrediente: 100% Amarant*
         * = INGREDIENT PROVENIT DIN AGRICULTURA ECOLOGICA

Informatii nutritionale/100g:
Energie............390kcal / 1645kj
Grasimi............6.7g
     din care grasimi saturate...1.9g
Carbohidrati.....64g
    din care zahar..................1.1g
Proteine...........14g
Fibre ...............8.8g
Sare................0.04g

Informatii alergenice: produsul poate contine urme de gluten sau de susan!

Recomandari de utilizare: se recomanda a se consuma gatit timp de 30 de minute, intr-un raport de 1:3 (o parte amarant la trei parti de apa). Din amarant se pot prepara chiftelute vegetariene, burgeri, salate, budinci cu lapte si fructe uscate, briose, batoane proteice sau trufe cu ciocolata.

Mod de pastrare: A se pastra cu ambalajul inchis intr-un loc uscat, intunecat si racoros.

Tara de origine: India

Gramaj: 500g