Naut fiert, 300g

Nautul este cunoscut din antichitate si provine din est, de unde a reusit sa se raspândeasca eficient spre spatiul mediteraneean. Pe lânga faptul ca sunt o sursa bogata de fibre, boabele de naut Alce nero sunt gata fierte, fiind ideale în salate si la preprararea diferitor garnituri.

Ingrediente:

naut*, apa, sare. *provin din agricultura ecologica.

• kj: 374
• kcal: 89
• grasimi: 1,6g
• acizi_grasi_saturati: 0,3g
• glucide: 10g
• zaharuri: 0g
• fibre: 4,1g
• proteine: 6,5g
• sare: 0,50g